फायदा ही नहीं नुकसान भी पहुंचाती है हल्दी, जान लें इस्तेमाल का तरीका, वरना पड़ जाएंगे मुश्किल में

Side Effect Of Turmeric: वैसे तो हल्दी को आयुर्वेद का खजाना माना जाता है और इसका सेवन करने की सलाह दी जाती है, लेकिन इसके अधिक सेवन से शरीर पर नकारात्मक प्रभाव भी पड़ सकता है। आपने सुना होगा कि भले ही कोई चीज़ आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छी हो, लेकिन उसकी अधिक मात्रा अच्छी … Read more

Spices For Health: सर्दियों में जरूर करें इन मसालों का इस्तेमाल, स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ सेहत को भी रखेंगे फिट

Spices For Health: आयुर्वेद में मसालों का उपयोग औषधि के रूप में किया जाता है। वैसे भी मसाले सदियों से भारतीय चिकित्सा प्रणाली का हिस्सा रहे हैं। ये न सिर्फ स्वाद में अच्छे होते हैं, बल्कि आपकी सेहत के लिए भी बहुत अच्छे होते हैं। हमारी रसोई में ऐसे कई मसाले हैं, जिनके फायदे में … Read more