how does poor diet cause diabetes

Health Tips: हेल्थ एक्सपर्ट का कहना है कि खाना खाने में 20 से 30 मिनट का समय लगाना चाहिए। यह जरूरी है ताकि आप खाने को अच्छी तरह चबा सकें। जल्दी-जल्दी खाना खाना आपकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है। कई लोग 10 मिनट से भी कम समय में खाना खत्म कर लेते हैं। … Read more