Back Pain Relief Tips: दुनिया भर में पीठ दर्द की समस्या तेजी से बढ़ रही है। वर्तमान समय में दुनिया भर में 619 करोड़ से अधिक लोग पीठ दर्द की परेशानी से जूझ रहे हैं। आंकड़ों पर गौर करें तो हर 13वें व्यक्ति को पीठ दर्द की समस्या है। रिपोर्ट में ये भी दावा किया … Read more
How Decrease Belly Fat: आजकल की ख़राब जीवनशैली और खान-पान के कारण ज्यादातर लोगों के पेट की चर्बी तेजी से बढ़ रही है। लोग पेट की चर्बी से परेशान हो रहे हैं और इससे छुटकारा पाने के लिए तमाम तरह के जतन भी कर रहे हैं। दरअसल, लंबे समय तक एक ही जगह पर बैठकर … Read more
Benefits of Juice: करेले का जूस शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है। करेला एक खास तरह की सब्जी है, जो अपने कड़वे स्वाद और फायदों के लिए जानी जाती है। करेले के जूस के कई स्वास्थ्य लाभ हैं। इसमें कई ऐसे औषधीय गुण होते हैं जो कई जानलेवा बीमारियों को आपके आसपास भी नहीं … Read more
दिल्ली और आसपास के इलाके इन दिनों भीषण जहरीली हवा की चपेट में हैं। इसके चलते यहां आम लोगों के साथ ही बच्चों और अस्थमा के मरीजों (Asthma patients) को भी काफी दिक्कतों का सामना करना पड़ रहा है। प्रदुषण युक्त हवा की वजह से अस्थमा के मरीजों को खांसी, बेचैनी और सांस लेने में … Read more
Air Pollution: जिस हवा में हम सांस लेते हैं। इसमें प्रदूषक तत्वों का स्तर चिंताजनक है। अधिकांश समय, हम मानते हैं कि ये प्रदूषक हमारी त्वचा, श्वसन पथ और हृदय प्रणाली के लिए हानिकारक हैं, लेकिन जिस प्रदूषण में हम रहते हैं वह हमारी आंखों को भी गंभीर नुकसान पहुंचाते हैं। जी हां धूल, धुआं, … Read more
Fitness Tips: शादी से एक महीने पहले तक हर लड़की अक्सर अपने वजन और बेजान त्वचा को लेकर तनाव में रहती है। वजह ये है कि शादी की तैयारियों, शॉपिंग आदि के चलते वह अपने सेहत और त्वचा का ध्यान नहीं रख पाती है जिससे उनकी स्किन और फिटनेस खराब हो जाती है। ऐसी स्थिति … Read more
हर साल 29 अक्टूबर को दुनिया भर में विश्व स्ट्रोक दिवस (World Stroke Day) मनाया जाता है। इसका लक्ष्य स्ट्रोक की रोकथाम, उपचार और रिकवरी के बारे में लोगों की जागरूकता बढ़ाना है। 2024 की थीम “ग्रेटरथनस्ट्रोक” होगी। यह स्ट्रोक से बचे लोगों की अद्भुत ताकत और लचीलेपन को उजागर करता है। अभियान का उद्देश्य … Read more
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