makhana

Makhana For Health: मखाना को फॉक्स नट या लोटस सीड भी कहा जाता है। यह एक बहुत ही स्वस्थ और पोषक स्नैक है। मखाने में प्रोटीन, फाइबर, खनिज और एंटीऑक्सिडेंट जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो और शरीर को ऊर्जा देते हैं और पाचन तंत्र को भी दुरुस्त रखते हैं।  हल्का होने के कारण … Read more