managing anger for better health

Effect Anger Health: कई शोधों ने साबित किया है कि, बहुत ज़्यादा गुस्सा आना आपके संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। यह आपके हृदय स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। इतना ही नहीं, इससे दिल का दौरा पड़ने का जोखिम भी बढ़ जाता है, जिससे मृत्यु भी हो सकती है। गुस्सा आना … Read more