Benefits Of Peanuts: सर्दियों में जरूर खाएं मूंगफली, मिलते हैं ये गजब के फायदे

Peanut

Benefits Of Peanuts: सर्दियों में डाइट का मतलब है हैवी और स्वादिष्ट खाना साथ में और भी बहुत कुछ। यह मौसम का वह समय होता है जब स्ट्रीट फूड और करी पत्ता वाले भोजन और भी स्वादिष्ट हो जाते हैं। हालांकि, इस समय में स्वस्थ जीवनशैली अपनाना और अपना वजन नियंत्रण में रखना भी बहुत … Read more

सांस की बीमारी से हैं परेशान, तो भूलकर भी न करें इन चीजों का सेवन, बढ़ जाएगी समस्या

ASTHMA

कई बार होता है कि लोगों को सांस लेने में तकलीफ महसूस होने लगती है, जिससे उनका फेफड़ा और श्वसन तंत्र दोनों प्रभावित होने लगता है। ये समस्या संक्रमण, तम्बाकू धूम्रपान, सेकेंड हैंड तम्बाकू के धुएं, रेडॉन, एस्बेस्टस या वायु प्रदूषण आदि की वजह से हो सकती है। श्वसन संबंधी बीमारी (disease) होने पर अस्थमा, … Read more