Holiday Heart Syndrome: क्या है ‘हॉलिडे हार्ट सिंड्रोम’ और इससे कैसे बचें

Holiday Heart Syndrome: ‘हॉलिडे हार्ट सिंड्रोम’ को डॉक्टरों द्वारा भी एक बहुत ही वास्तविक और संभावित घातक घटना के तौर पर माना जाता है। अगर इसका इलाज समय पर नहीं किया जाता है तो ये जानलेवा साबित हो सकता है। इससे दिल का दौरा और स्ट्रोक जैसी गंभीर समस्याएं हो सकती हैं। साथ ही हृदय की मांसपेशियों के बढ़ने का भी खतरा रहता है। चिकित्सा विज्ञान में इसे कार्डियोमायोपैथी के नाम से जाना जाता है। बेस्टेट स्वास्थ्य विशेषज्ञ हॉलिडे हार्ट सिंड्रोम के जोखिम कारकों और इससे छुटकारा पाने के तरीके के बारे में बताते हैं। एक्सपर्ट्स का कहना है कि ‘हॉलिडे हार्ट सिंड्रोम’ एक ऐसी स्थिति है जो बहुत अधिक शराब पीने के बाद अनियमित दिल की धड़कन और धड़कन का कारण बनती है।

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क्या है ये 

‘हॉलिडे हार्ट सिंड्रोम’, जिसे अल्कोहलिक एट्रियल अतालता भी कहा जाता है। बहुत अधिक शराब पीने के कारण होने वाली अनियमित दिल की धड़कन है। सबसे आम लक्षण हृदय की धड़कन बढ़ना है, जो अस्थायी या लगातार हो सकती है।

कब होती है ये समस्या 

छुट्टियों के मौसम में यह सबसे आम है। खासतौर पर थैंक्सगिविंग और नए साल के बीच। वैसे तो ये बीमारी साल में कभी भी हो सकती है लेकिन इस समय पर ज्यादा होती है।

 किन्हें होती है ये बीमारी 

वैसे तो ‘हॉलिडे हार्ट सिंड्रोम’ से कोई भी पीड़ित हो सकता है, लेकिन ये उन लोगों में अधिक प्रभावित करता है जिन्हें पहले से ही हृदय संबंधी समस्याएं हैं।

किस वजह से होती है बीमारी 

त्योहारों के दौरान उपलब्ध पेय और नमकीन स्नैक्स में नमक और अल्कोहल आपके दिल की धड़कन को अनियमित कर सकता है।

 कैसे बचें

छुट्टियों में ‘हॉलिडे हार्ट सिंड्रोम’ से बचने के लिए आप सुबह हल्का नाश्ता के साथ ही दोपहर का भोजन भी हल्का ही लें। खुद को प्रति रात एक कॉकटेल तक सीमित रखें। छुट्टियों से पहले, छुट्टियों के दौरान और छुट्टियों के बाद यानी हमेशा एक्टिव रहें।

शांत रहने और आराम करने की कोशिश करें। अगर आप नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाएं (एनएसएआईडी) लेते हैं तो विशेष रूप से सावधान रहें। आपको अपने स्थानीय हृदय रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए। आपको एक इलेक्ट्रोफिजियोलॉजिस्ट से मिलने की भी आवश्यकता हो सकती है जो हृदय के विद्युत विकारों में विशेषज्ञ हो।

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