Yoga Camp: श्रेष्ठ विचार और अच्छी इच्छा शक्ति के लिए योग जरूरी: डॉ. राजेश श्रीवास्तव

Yoga Camp

साई कॉलेज में 10 दिवसीय योग शिविर का समापन अम्बिकापुर। Yoga Camp:  इच्छा शक्ति के लिये विचार का होना जरूरी है और विचार योग से सम्भव है। यह बातें श्री साई बाबा आदर्श स्नातकोत्तर महाविद्यालय में श्री सुन्दरलाल शर्मा मुक्त विश्वविद्यालय द्वारा आयोजित योग की सम्पर्क कक्षा के समापन अवसर प्राचार्य डॉ. राजेश श्रीवास्तव ने … Read more

Immunity Weak: अगर आप भी करते हैं इन चीजों का अधिक मात्रा में सेवन, तो संभल जाएं, कमजोर हो सकती है इम्युनिटी

Immunity Weak: आज कल की भागदौड़ भरी जिन्दगी में अधिकतर लोगों की लाइफ स्टाइल खराब हो चुकी है, जिससे उन्हें कई तरह की बीमारियां होने का खतरा बना रहता है। ऐसे में इन्सान की रोग प्रतिरोधक क्षमता का मजबूत होना बेहद जरूरी है। वैसे तो लोग अपनी इम्युनिटी बूस्ट करने के लिए तमाम तरह के … Read more

How To Strengthen Bones: हड्डियों को करना है मजबूत, तो डाइट में शामिल करें ये चीजें

How To Strengthen Bones: आजकल की भागदौड़ भर जिन्दगी में आमतौर पर लोगों को न तो हेल्दी खाना मिल पाता है और न ही धूप जिससे ज्यादातर लोगों की हड्डियां कमजोर हो जाती हैं।  नतीजतन पीठ के निचले हिस्से की हड्डियों में दर्द की समस्या आम हो गई है।  इसे भी पढ़ें-Chanakya Niti: भूलकर भी … Read more