सावधान! कहीं आप नकली दालचीनी तो नहीं खा रहे हैं, ऐसे करें पहचान
दालचीनी (cinnamon) भारत में लगभग हर घर में इस्तेमाल किया जाने वाला एक मसाला है। यह न केवल अपने स्वाद और सुगंध के लिए बल्कि अपने स्वास्थ्य लाभों के लिए भी जाना जाता है। यह मसाला रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने, पाचन में सुधार करने और एंटीऑक्सीडेंट गुणों के लिए जाना जाता है। … Read more